1. 正確幫手錶上鍊 對於剛剛入門機械錶的人，可能會格外小心謹慎對待自己的手錶，也因此他們很容易陷入害怕把手錶弄壞的心態中，不過上鍊時倒是不用過度擔心，因為這是供應手錶動力的必須動作，通常手動幫手錶上鍊時，大概轉動錶冠30～35次可以達到滿鍊狀態，如果是自動錶，那麼在一開始幫手錶上鍊過後，接下來若每天都有戴錶習慣，那麼它透過自動盤補充的動力可以讓你免去每天上鍊的麻煩。 至於手上鍊機芯大概就要養成規律幫手錶上鍊的時間，以免手錶戴一戴停走。 要注意的是當我們手動幫手錶上鍊時，若覺得錶冠已經轉到有點緊的時候，代表它已經上滿鍊，這時就不要硬是要再多轉幾圈，因為這可能會造成手錶零件結構損壞。 Source：soflypart 2. 適度替手錶進行清潔
4大書房設計重點. 確認了自己的書房用途，才能讓你有更明確的方向與設計師溝通、討論。而除此之外，小寶優居也建議，在進行書房設計規劃時，還要注意以下4大重點，不錯過微小細節，才能幫助你規劃出更符合自己使用需求的書房!
根據世界衛生組織的研究： 噪音除了會損害聽力，還會導致憂鬱焦慮、睡眠障礙、注意力下降，提高內分泌系統及心血管疾病的發生率，甚至因聽覺刺激降低而增加罹患失智症的風險，影響不容小覷! 中研院人文社會科學研究中心詹大千研究員，與學術及非營利組織展開一趟監測都市噪音的奇妙旅程! 圖｜研之有物 不容忽視的交通噪音! 揭開噪音地圖建置方法 生活中噪音的來源百百款，常見的包括交通噪音、工程噪音、近鄰噪音、娛樂噪音等，位列行政院環境保護署（今環境部）公害陳情數第一名。 其中，車輛、飛機產生的「交通噪音」動輒飆破 80 分貝，是日常生活中影響範圍最廣，也最容易被忽視的公害。 詹大千參與的研究團隊特別針對臺北市的交通噪音分布特性進行研究，運用 2D 及 3D 噪音地圖呈現 24 小時的實時變化。
v生命靈數／「生命靈數9宮格」懶人包!詳細步驟、解析與教學，從生命靈數看你的命盤優勢; v生命靈數／從《她和她的她》探討生命靈數1-9號人如何跨越傷口與自我和解; v生命靈數／「嗨!營業中」職場生存戰!
2023/08/08 14:50 字體放大 別以為臉上的痣只是普通的黑色素沉澱，有可能是隱藏的皮膚癌警訊! 醫師指出，生活中有常見的 3 種皮膚癌都與紫外線曝曬都有關係，好好注重防曬，當臉上的黑斑有潰爛、出血、面積擴大、腫塊增長時要迅速就醫。 皮膚癌初期沒症狀 是隱藏致命危機 皮膚科醫師陳昱璁指出，皮膚癌在初期不痛不癢，是常被忽視的致命危機，而皮膚表皮從上而下為角質層、鱗狀細胞層與基底細胞層，而常見的皮膚癌就是基底細胞癌、鱗狀細胞癌和黑色素細胞瘤，其中以基底細胞癌最為常見約占 7 成。 看更多： 防曬不只防曬黑，更防曬老、皮膚癌! 防曬係數越高越好？ 這些部位是防曬死角別忽略 認識三大皮膚癌 陳昱璁表示，常見的皮膚癌通常分為 3 種： 1. 基底細胞癌
【獨門秘技】博兩隻未露底新馬 ... 剛周三谷草賽事，「妙玲瓏」取得連捷尚算正路，但兩匹配腳皆為冷門，分別為13倍「旋風飛颺」及59倍「飛躍精英」，兩駒皆為質新分子，同樣在實戰中不斷進步，今日推介兩匹皆為陣上有過走勢的質新馬。
6招改善一次看 天氣炎熱躲在冷氣房，但長時間吹冷氣卻有頭痛、鼻塞、無力想睡，俗稱為「冷氣病」的症狀？ 中醫說明：有些人體質吹到冷風易頭痛、稱為「風寒型頭痛」，建議可調整冷氣溫度、避免冷風直吹，也可透過按摩穴道緩解。 冷氣吹太多除了頭痛，也可能導致細菌性感染或過敏症狀。 掌握6個正確吹冷氣方式，避免無法消暑還造成更多不適唷! 文／ 王韻雅 由 優活健康網 授權轉載 本文導覽 吹冷氣頭痛原因？ 吹冷氣頭痛如何緩解？ 吹冷氣頭痛要按什麼穴道？ 冷氣吹太久會怎樣？ 如何正確吹冷氣？ 台灣的夏天愈來愈熱，體感溫度甚至飆升至40度，炎熱的天氣裡，多數民眾都會待在室內吹冷氣，但冷氣吹太久可能會造成頭痛、鼻塞、胸悶的症狀，為什麼吹冷氣會頭痛呢？
根據刑法第309條：公然侮辱人者，處拘役或9,000元以下罰金。 以強暴犯前項之罪者，處1年以下有期徒刑、拘役或15,000元以下罰金。 公然侮辱構成要件其實很簡單，根據上述定義，只要 在「讓人可以聽得見、看得見、知情」的狀況下，對人做出「侮辱人格、名譽、尊嚴」的言行 就可成立。 ★一般公然侮辱： 除了符合在可能有其他第三人往來的公共場所（公然）進行侮辱言行的條件外，法官也會根據這些要件評估是否成立公然侮辱罪。 故意：加害的行為人在明知道這些言行是負面、有攻擊性的，會影響被害人的人格、名譽等，卻還是脫口而出或發生侮辱行為。
"哇幹!花本推的算命已經排到12月了"
手錶正確戴法
